분류 전체보기 (832) 썸네일형 리스트형 임산부 입덧에 좋은 음식은? 빠르면 임신 5주, 늦어도 8주 부터 대부분의 임산부들은 입덧을 경험합니다. 사람마다 입덧의 정도도 다르고, 아예 없는 사람도 있다고 합니다. 입덧의 원인은?아직 완전히 밝혀진 바는 없지만, 몸이 자연적인 보호 기제를 갖추는 것으로 보는 견해가 많습니다. 태아에게 해로운 음식을 멀리하게 만든다는 건데요. 이 때문에 원래 좋아하던 음식은 상상만해도 미식거리거나, 먹지도 않았던 음식이 땡기기도 한다죠. (근데 저는 밀가루 음식만 땡기는걸 보면.....그냥 복불복 아닐까 싶기도 하구요..) 입덧을 완화해주는 음식 5가지 (인터넷 검색에서 나온 정보 중 제가 효과를 본 것들로 추렸습니다..사람마다 통하는 음식이 다른거 같아요) 1. 참크래커입덧은 공복에 더 심해지는거 아시죠??아침에 일어나자마자 참크래커나 아이.. 날마다 읽는 임신출산백과(THE DAY-BY-DAY Pregnancy BOOK) 구입 임신과 출산에 대해 아는게 하나도 없는 저...책을 한권 살까 싶어서 YES24에서 뒤적거리다 라이프맵 출판사에서 나온 "날마다 읽는 임신출산백과"를 구매 했습니다. 임신 40주, 280일간의 임신 일지가 수록되어 있어 매일 한페이지씩 보면 되겠다 싶어서요. ▼날마다 읽는 임신출산백과(THE DAY-BY-DAY Pregnancy BOOK) 저자는 매기 블롯 박사이며, 라이프맵이라는 출판사에서 발행했습니다. 정가는 28,000원.. 총 495페이지로 두툼합니다. ▽초기 몇페이지에는 임신했을때 알아두면 좋은 생활 정보, 임신부들이 궁금할만한 내용들이 들어 있습니다. 임신했을 때 영양소를 고루 섭취해야 아기가 태어나서 비만, 당뇨병, 심장병과 같은 질병에 걸릴 위험이 줄어든다는거~ 다들 알고 계시죠?^^참치,.. 임신 초기증상 나타나는 시기는?/생리전 증후군과도 비슷해요! 출산률이 낮아졌다고는 하지만, 자녀 계획을 세우고 아기를 기다리는 부부들도 많습니다. 오늘은 임심 초기 증상과 나타나는 시기에 대하여 한 번 알아보겠습니다. 임신 초기 증상이 나타나는 시기는? 빠르면 3~4주부터 입덧으로 나타나기도 하지만, 예민한 분이 아니면 모르고 넘어가는 경우도 많다고 합니다. 저같은 경우 4주차부터 잠이 쏟아지고, 몸이 뜨거워져서 이상하다고 생각하다가 생리 예정일을 넘어 원포 임테기를 해보니 두줄이 찐하게~ 뜨더군요-_-; 이때가 한 5주쯤? 믿을 수 없어서 테스트기도 엄청 많이 해봤답니다.ㅎㅎ 그리고 병원 검진 가서 아기집을 보고 확정을 받았죠.. 임신 초기 증상은? 1. 체온상승 임신을 하게 되면 37.2~37.3도까지 체온이 올라간다고 합니다. 예민한 사람은 임신 1개월부터 .. 토마토 효능/익혀먹으면 리코펜 효과 UP! 요새 맛난 토마토 철이죠~ 슈퍼푸드라 불리는 토마토는 그냥 먹어도 맛있고, 익혀 먹어도 맛있어서 저도 참 좋아 합니다. "토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다"는 유럽 속담이 있을 정도로 건강에 좋기로 유명하죠~오늘은 이 토마토에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 토마토, 어떤 효능이 있을까? 1. 피로회복토마토에는 '리코펜(라이코펜)'이라는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 리코펜은 항산화 물질로, 몸 속의 염증을 제거하고 피로를 해소해 줍니다.빨간 토마토에는 라이코펜(lycopene)이 7-12mg%들어 있습니다. 2. 면역력 증진토마토에 들어있는 풍부한 비타민C는 면역력을 끌어올려 주고, 활성산소를 억제해 암 예방과 노화 방지에 좋습니다. 3. 피부미용에도 효과역시 풍부한 비타민C는 매끈하.. 인생의 베일(서머싯 몸)/민음사 세계문학전집137 인생의 베일 (The painted Veil) - 서머싯 몸 민음사 / 황소연 옮김 1920년대 영국 여성 '키티'는 나이에 쫓겨, 단지 동생 도리스보다 먼저 결혼하기 위해 무난한 남자 '윌터'와 결혼을 하게 된다. 윌터는 인류애와 지성을 갖춘.. 키티만을 사랑하는 훌륭한 남편이지만 키티는 이런 월터를 사랑하지 않았고 무료한 하루하루를 보내다, 매력적인 유부남 '찰스 타운센트'와 외도를 벌이게 된다. 윌터는 키티의 부정을 목격하게 되고, 키티에게 전염병이 창궐한 메이탄푸로 함께 가지 않는다면 간통죄로 고소하겠다고 협박한다. 찰스 타운센트와의 외도가 진정한 사랑이라고 믿고 있던 키티는 찰스에게 도움의 손길을 내밀지만 배신당하고, 결국은 윌터와 함께 메이탄푸로 가게 된다. 키티는 콜레라와 죽음이 가득한 메이.. 이전 1 ··· 117 118 119 120 121 122 123 ··· 167 다음
