아기 걸음마 시기는?

 

제 아들은 참 늦게 걸었습니다. 16개월이 되어서야 한 발자국 떼기 시작했으니까요. 다른 발달에 문제가 없었기에 크게 걱정하진 않았지만 주위에서 "이제 걷겠네?"할 때마다 신경 쓰이는 게 사실이더라고요. 오늘은 아기 걸음마 시기, 걸음마 연습 방법에 대해 알아보겠습니다. 

아기 걸음마 시기는?

빠른 아기는 8개월에, 늦으면 16개월에 걸음마를 시작합니다. 우리나라에서는 유독 돌잔치에 아기가 걸어서 입장하는 걸 기대하는 문화이기에 12개월쯤 걷지 못하면 초조해하는 엄마들이 많습니다. 그러나 아이들마다 발달의 속도는 모두 다르므로 조금 늦게 걷는다고 해서 걱정할 필요는 없습니다. 

 

늦게 걷는 아기 이유는?

1. 겁이 많고 조심스러운 성격

기질적으로 조심스럽고 겁이 많은 아이는 걸음마가 늦을 수 있습니다. 이런 경우 스스로 넘어지지 않고 걸을 수 있게 되면 한 번에 안정적으로 걷기도 합니다. 아기가 걸으려 할 때마다 폭풍 칭찬과 격려를 해주세요. 

 

2. 뇌의 인지 영역, 운동 영역 발달에 지연이 있을 경우

걷기 뿐 아니라 인지발달, 운동발달 등 전반적인 영역에 심한 지연을 보이는 경우는 병원을 찾아 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 

 

3. 균형감각이 떨어지는 경우

아기의 손을 잡고 계속 걷기 연습을 시켜주세요. 근력과 균형감각이 향상되면 곧 스스로 걷기 시작할 것입니다. 

 

4. 뇌성마비

뇌의 운동영역에 문제가 있어 못 걷는 경우는 목 가누기, 혼자 앉기, 기기 등 운동발달 전반적인 부분에서 지연을 보일 수 있습니다. 이런 경우는 빨리 소아 물리치료의 도움을 받는 게 좋습니다. *내용 출처: 김수연의 아기발달 백과

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걸음마 연습 방법

다음은 아기 걸음마를 촉진시킬 수 있는 방법입니다. 

 

1. 양말을 벗기고 벽이나 무거운 물체, 장난감을 밀 수 있게 해 주세요.

2. 엄마가 아기 앞에서 걷는 모습을 많이 보여주세요. 

3. 엄마 발등에 아기의 발을 올려놓은 후 아기 손을 잡고 한 걸음씩 걸어보세요. 넘어지는 것에 대한 불안감을 줄여주기 때문에 겁 많은 아기에게 특히 효과가 있는 걸음마 연습방법입니다. 

4. 아기가 좋아하는 까까를 앞에 두고 걸어오게 유도해주세요. 

5. 무엇보다 중요한 것은 아낌없는 박수와 칭찬이겠죠? 아기도 엄마의 불안을 다 느끼니 엄마가 먼저 편안한 마음을 가지고 아기 걸음마를 응원해 주세요. 

 

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걸음마 신발 고를 때 유의점

1. 가벼운 신발을 골라야 합니다. 

2. 너무 푹신한 신발은 금물! 얇고 단단한 바닥으로 된 신발이 좋다고 합니다. 

3. 정사이즈로 고르기. 걸을 때 벗겨지지 않는지 확인해주세요. 

4. 신고 벗기 편한신발(스트레스 없는 외출 준비를 위한 필수사항이죠.)

 

저희 아이는 생후 5개월에 가와사키에 걸려서 간수치가 2000까지 오른 후 회복한 적이 있습니다. 그전까지는 발달이 빠른 편이었으나 한번 크게 앓아서 그런지 혼자 앉기 단계부터 조금 발달이 느렸었어요. 근데 뭐 30개월인 지금 뛰어다니고 말도 잘하고 하는 거 보면 다 자기 시간표대로 가는 게 맞는 것 같습니다. 물론 엄마 아빠를 닮아 운동신경 자체가 좋은 거 같지 않고 아직도 겁은 많지만요. "넘어질까 봐 무서워 손잡을래"이 말 달고 살아요. 늦게 걸어서 그런지 넘어진 적도 별로 없는데 왜지. 암튼 결론은 "아기 걸음마 시기 늦어진다고 해도 대부분은 문제없다!:입니다. 

 

빨리 걷는 아기가 똑똑하다는 속설이 있는데 이는 아니라고 하네요. 하지만 걷기 시작하면 시야가 넓어지는 건 사실! 대소근육 발달과 인지발달도 밀접하게 연관되어 있는 것도 사실! 대근육 발달 놀이를 많이 해주는 게 여러모로 발달에 좋은 건 확실한 것 같습니다.