건강 명언 모음

 

1. 사람이 병들었을 때는 그 사람의 선량한 부분까지도 병드는 법이다. -프리드리히 니체

 

2. 건강에 대한 걱정은 그만두라. 건강이 달아날 테니. -로버트 오벤

 

3. 건강할 때 건강을 지키는 것은 의외로 대단한 결단이 필요하다. -제러미 벤담

 

4. 몸은 말로 형언할 수 없는 것을 표현한다. -마사 그레이엄

 

5. 건강은 단순히 병이 없는 상태가 아니다. -한나 그린

 

6. 걷기는 최고의 운동이다. 멀리 걷기를 습관화하라. -토마스 제퍼슨

 

7. 누군가를 치료하기 전에 그를 병들게 한 것들을 포기할 수 있는지 물어보라. -히포크라테스

 

8. 기분이 우울하면 걸어라. 그래도 여전히 우울하면 다시 걸어라. -히포크라테스

 

9. 건강이 있는 곳에 자유가 있다. 건강은 모든 자유 중에서 으뜸가는 것이다. -H.F.아미엘

 

10. 우리의 건강은 결국 우리의 몸 안에 어떤 것을 넣느냐에 따라 달려있다. -몽테뉴

 

 

11. 건강 상태가 그 사람의 인생 철학을 결정한다. -숄리외

 

12. 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다. -유베날리스

 

13. 사람이 병들었을 때는 그 사람의 선량한 부분까지도 병드는 법이다. -프리드리히 니체

 

14. 위험이 따르지 않는 수술이란 나 아닌 다른 누군가가 받는 수술이다. -j.칼쿡

 

15. 건강한 사람은 자신의 건강을 모른다. 병자만이 건강을 알고 있다. -토마스 칼라일

 

16. 오늘날 병의 반 이상은 뇌를 극도로 사용하고, 육체를 소홀히 다루는 데서 온다. -리턴

 

17. 근육을 잘 운동시켜라. 그러면 신경은 늘 절약될 것이다. -쇼펜하우어

 

18. 건강은 두려움에 대항해 싸울 수 있는 힘을 주고, 어떤 확증이나 보수 없이도 모험을 걸 수 있게 한다. -레오 버스카 클리아

 

19. 몸을 건강하게 유지하는 것은 나무와 구름을 비롯한 모든 것, 즉 전 우주에 대한 감사의 표시이다. -팃낫한

 

20. 우유를 마시는 사람보다 우유를 배달하는 사람이 더 건강하다. (영국 속담)

 

 

바쁘게 흘러가는 일상.. 건강 관리를 위해 어떤 노력을 하고 계신가요?

저는 하루 10분이라도 스트레칭을 하려고 노력합니다. 빼먹으면 확실히 다음날 찌뿌둥 하더라구요~

이 글을 읽으시는 분들 모두 건강하고 웃음 가득한 오늘이 되셨으면 합니다. ^^