엉겅퀴 (1) 썸네일형 리스트형 엉겅퀴 효능 부작용 총정리 오늘은 엉겅퀴의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 엉겅퀴는 예로부터 혈액순환을 촉진하고 어혈을 다스리는데 효과가 있다고 알려져 있지요. 엉겅퀴 효능 • 간 보호 엉겅퀴는 유럽에서 2천년 전부터 간질환에 사용했던 약재라고 해요. 토종 엉겅퀴에는 단백질 합성을 높여주는 실리마린 성분이 많이 함유되어 있습니다. 실리마린은 활성산소로부터 간을 보호하고 간세포 재생에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 엉겅퀴는 들판이나 산의 비탈진 풀밭에 나는 여러해살이 풀입니다. 온몸에 하얀색 털이 나 있으며 줄기는 1m 안팎의 높이로 자라죠. 타원형의 길쭉한 잎은 이른 봄 뿌리에서 자라나 꽃이 필 때까지 남아 있어요. 가장자리에는 예리한 가시가 있어 채취시 꼭 장갑을 껴야 합니다. 엉겅퀴 꽃은 6월~8월 무렵 피어나요... 이전 1 다음
