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감기 예방, 생활습관이 중요해요~ 요새 저희 회사에 독감이 유행입니다. 여기서 콜록, 저기서 콜록 거려서 저까지 감기 걸릴까봐 걱정이 되는데요.. 감기 걸리면 마스크를 하는 문화가 정착되었으면 하는 바램입니다. 그럼 겨울철 감기를 예방하기 위한 생활 습관, 한 번 알아보겠습니다. 1. 실내 적정 온도 유지 실내외 온도 차가 클 수록 몸의 면역력이 약해지게 됩니다. 실내 온도는 18~21도로 유지하고, 내의 등 옷을 따뜻하게 입는 것이 좋습니다. 2. 적절한 습도 유지 춥고 건조한 날씨에서는 바이러스가 더 잘 생존한다고 합니다. 기관지도 건조해지기 쉽구요. 때문에 겨울철 실내 적정 습도 50~60%를 유지하는게 건강 유지를 위해 좋습니다. 젖은 빨래를 널어주거나, 가습기를 사용해 보세요. (저는 겨울만 되면 코가 너무 막혀서요. 사무실에 ..
오버워치 리그 토큰 받는법+가격 정보 지난 1월 11일 오버워치 리그 정규 시즌이 시작되었습니다. 11일에 게임에 접속했더니 리그 토큰 100개를 주더군요. 뭐가 뭔지 몰랐던 저는 자리야 한국팀 스킨을 실수로(..)구매했습니다. 메르시를 구매했어야 하는데 말이죠. 스킨 하나에 100토큰이니, 신중히 스킨 구매 하세요. 오버워치 리그 토큰은 무료로는 총 200개 받을 수 있습니다. 방법1. 2018년 2월 14일까지, 게임에 접속하면 리그 토큰 100개를 받을 수 있습니다. 요건 게임에 접속만 하면 바로 받을 수 있습니다. 방법2. 오버워치 리그 이메일 구독 신청 시 토큰 100개 추가 증정해줍니다. 리그 이메일 구독 신청◀클릭♥ 여기서 이메일 주소 입력+좋아하는 국가,팀 선택 후 '소식 구독하고 토큰 획득하기'버튼을 누르면 추가로 100개를..
간단어묵탕-풀무원 알래스칸특급 진한어묵전골 날씨가 너무 추워 주말에 집에만 있을 생각이라 GS마트에서 식량을 좀 시켰습니다. GS마트 땡처리 제품을 종종 이용하는데요, 오늘은 풀무원에서 출시한 '알래스칸특급 진한어묵전골'을 한번 구매해봤습니다. 앞면과 뒷면의 모습입니다. 땡파티 스티커 ㅋㅋ 땡파티 가격으로 2,680원이네요. 네이버쇼핑 최저가로는 3,700원으로 나옵니다. 구성은 이렇군요. 어묵이 종류별로 총 15개가 들어있고, 가쓰오부시 분말스프와 방부제가 있습니다. 포장지 뒷면에 보면 요리법이 써있군요. "냄비에 물 450CC와 가쓰오분말 스프를 넣고 끓입니다. 어묵을 넣은 후 약한 불로 40초만 더 끓입니다. 약한 불에 살짝만 끌여줘야 제대로 된 맛&식감을 즐기실 수 있습니다" 라고 합니다.. 저대로 한번 끓여보지요.. 물에 가쓰오분말 스프..
미드 커뮤니티 시즌1-4화 "사회심리학" [미드리뷰] 커뮤니티 시즌1-4화 "사회심리학" Community. S01E04 Social Psychology ※스포일러 있습니다. 애니는 던컨 교수의 심리학 실험에 참여하게 된다. 단, 던컨은 실험 대상자 두 명을 데려와야 한다고 말한다. 애니는 트로이와 아벳에게 대상자로 참여해 달라고 부탁한다. 애니 : 너는 어때, 아벳? 내일인데.. 아벳 : 우, 내일? 비스타에서 인디애나 존스 네 편 전부 보여주는데. 처음 세 편이 진짜 기대되거든. 채찍도 샀어. 애니 : 이거 나한테 진짜 중요하단 말야, 아벳. 내 친구로서 제발 가줄래? 우린 진짜 좋은 친구잖아. 아벳 : 우리가 진짜 좋은 친구인 줄은 몰랐는데. 우린 막 챈들러와 피비랑 가깝다고 생각했거든. 둘이선 같이 얘깃거리가 전혀 없잖아. (잠시 생각하..
오늘의 저녁밥, 스낵면+튀김만두(먹깨비김밥) 만두가 먹고 싶어서 퇴근길에 먹깨비김밥에 들러서 고기 튀김만두를 사왔습니다. 오는데 너무 추운데 손에 든 봉지에서 맛있는 냄새가 나서 순간 꺼내먹을 뻔..........................여하튼. 오늘의 저녁밥은 밥 말아먹을때 가장 맛있다는 스낵면과 튀김만두 되시겠습니다~두둥 열어보니 튀김만두 10개가 옹기종기 모여있네요. 죠스떡볶이가 있던 자리에 깨돌이김밥이 생긴지가 벌써 한 2~3년 된 것 같습니다. 여기가 좋은 점이 맛은 평범한데, 떡볶이를 천원 어치씩 판다는 거에요. 자취할때는 떡볶이 천원어치+튀김 이천원어치 이렇게 자주 사다 먹었어요. (떡볶이는 많이 먹으면 질리니까요..) 그리고 24시간 운영합니다. 출근길에도 항상 지나치는데 아침부터 분식 드시는 분들이 꽤 많으시더라구요...부럽....

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