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아이허브 nowfoods비타민D3(2000IU) 구매했어요ㅋ 저는 영양제를 이것 저것 많이 먹는 편은 아니고, 가끔씩 필요하다 싶은걸 하나씩 먹는 편이에요.이번에 고려은단 비타민C를 다 먹어서 이번에는 비타민D를 한번 먹어 보기로 했어요. 비타민D가 부족하면 골격이 약해지고 면역력이 떨어진다고 하더라구요. 실내생활을 주로 하는 한국인에게 가장 부족한 영양소이기도 하죠. 여기저기 검색해보고 결정한건 나우푸드 비타민D-3,2000IU,240 소프트젤 입니다. 아이허브에서 구매했고, 가격은 \9,529원 입니다. 아이허브 오랜만이라 통관번호?를 잃어버려서 번거로웠네요.(참고로, 보건복지부 기준 일일 상한섭취량은 4000IU입니다.) 과다복용도 안좋다고 들어서 2000IU로 결정했습니다. △통이 생각보다 크기가 작네요. 귀염..그리고 네일좀 해야겠다는 생각이... △캡슐..
2018년 3월 봄축제 모아봤어요. 오늘은 봄비가 내리네요. 미세먼지가 좀 가라 앉았으면 좋겠어요.봄이 시작된느 3월, 나들이 계획 세우고 계신가요? 그렇다면 아래 내용 참고해 보세요~ 2018년도 3월, 전국 봄축제 알아봐요 1.경북 의성▷자세히 보기◁행사기간 : 2018.03.31~2018.04.08위치 : 경상북도 의성군 사곡면 산구유2길 2행사 장소 : 경북 의성군 사곡면 화전리(산수유 꽃피는 마을) 주무대, 소공원 등 ★힐링콘서트 오락가락 음악회, 의성 산수유꽃길 걷기, 의성관광 사진공모전 수상작 전시 등 다양한 행사를 진행한다고 합니다. 노란 산수유가 아름다운 의성에서 예쁜 봄꽃 보면서 기분전환 해보시는건 어떠세요? 2. 전남 여수▷자세히 보기◁행사기간 : 2018.03.17~2018.03.25위치 : 전라남도 구례군 산동면 상..
좀비영화 추천 BEST5 좀비영화, 좋아들 하시나요? 저는 개인적으로 제일 좋아하는 장르 중 하나입니다. 어떤 책에서는 좀비 장르가 핫한 이유가 "현대 사회 사람들이 스마트폰만 보고 걷는 등 좀비같기 때문"이라고 하던데요. 저는 그것보다는 좀비를 죽이는걸 보면 잔인함 보다는 후련함이 느껴지기 때문 아닌가 하는 생각이 듭니다. (좀 위험한가요?) 오늘은 제가 개인적으로 재미있게 본 좀비영화 다섯 편을 추천하려 합니다. 1. 메이헴(Mayhem, 2017) 이 영화는 정말ㅋㅋ 따로 포스팅하려 했었는데 시간이 없었어요. 한마디로 "부하 직원을 괴롭히면 이렇게 되는 거에요!" 한국계 배우인 "스티븐연" 주연의 영화입니다. 오랜만에 시원한 B급 좀비영화를 본 것 같아요. 분노바이러스에 걸렸을 때 한 짓은 모두 용서되는 사회. 한 대기업 ..
오버워치 신규영웅 <브리기테>소개 2월 28일~ 오버워치 공식 홈페이지에 신규 지원영웅인 브리기테 린드홀름이 공개되었습니다. 현재는 공개 테스트서버에서만 플레이 가능하며, 공식 서버 적용 일정은 미정입니다. 브리기케는 토르비욘의 막내딸이자, 라인하르트의 종자죠. 탁월한 방어구 엔지니어링 기술을 보유하여 아군에게 치유와 방어력을 제공합니다. 브리기테 보유 기술 - 로켓 도리께(주무기) : 한 번 휘둘러 여러 적들을 한번에 타격 가능 - 수리팩 : 아군을 치유하는 수리팩 - 아군의 최대 생명력을 초과하여 치유하면 방어력을 부여. (수리팩은 아군을 즉시 치유하거나 피해를 받을 것으로 예상되는 아군을 돕는데 사용하면 좋다고 하네요. ) - 도리깨 투척 : 전방으로 도리깨를 길게 늘려 적에게 피해를 주고 멀리 밀쳐냄. 도리께 공격을 적중시킬 때마..
오버워치 경쟁전 9시즌!일정,보상,바뀌는 점 삼일절인 오늘, 오버워치 경쟁전 9시즌이 시작되었습니다. 오버워치 경쟁전 9시즌 시작일 2018년 3월 1일 9시 (3~4월 두달간) 9시즌 보상 - 10번의 배치 경기를 완료하면 특별 스프레이, 플레이어 아이콘을 획득 가능(시즌말) ※상위 500위 내의 플레이어 에게는 특별한 플레이어 아이콘, 움직이는 스프레이 제공 - 승리 시 경쟁전 포인트 제공, 또한 시즌 종료시 경쟁전 포인트 별도 제공 △이미지 출처 : 블리자드 홈페이지 9시즌 변경사항 - 신규 전장 '블리자드 월드' 경쟁전 OPEN! △이미지 출처 : 블리자드 홈페이지 드디어~ 신규 맵인 "블리자드 월드"가 오픈했습니다. 이 전장은 눔바니, 왕의길과 같은 점령/호위 맵입니다. 화물 미는 맵이죵. 평소에 다른 블리자드 게임을 하는 사람이라면 더 ..
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