분류 전체보기 (859) 썸네일형 리스트형 수면교육에 대해서... 육아에 있어서 가장 중요한 것 중 하나는 "잘 재우는 것"이라고 생각합니다. 아기가 언제 어떻게 얼마나 자느냐에 따라 육아의 난이도가 180도 달라집니다. "수면교육"에 대해서는 정말 말들이 많은 것 같아요. 수면교육을 찬성하는 분들은 (아이가 깊은 잠을 잘 수 있도록 도와주려면 수면교육은 필수이다..수면교육 초반에 아기는 조금(혹은 몇일) 울 수도 있지만..그 과정에서 아기는 누워서 스스로 편한 자세를 찾으며 잠을 자는 법을 배우게 되고 결과적으로 아기의 성장과 발달, 엄마의 육아에 크게 도움이 된다..)는 입장이고, 반대하는 분들은.. (수면교육을 한다는 이유로 아기를 울리고 따로 재우게 되면 양육자와의 애착에 문제가 생길 수 있고 아기는 울어도 아무도 나에게 관심을 갖지 않는구나 하고 세상에 불신을.. 피로회복은? 아스파라거스 효능, 보관법! "음식의 왕"이라고도 불리는 아스파라거스 효능과 보관법을 알아보았습니다. 아스파라거스, 효능은?1. 숙취해소아스파라거스에는 숙취해소에 좋은 아스파라긴산(asparaginic acid)이 잔뜩 들어있습니다. 숙취해소에 좋다는 콩나물의 10배나 많은 양이라고 하네요. 이 성분은 알콜분해를 촉진하여 피로개선, 자양강장 등에 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 혈압 조절, 동맥경화 예방강력한 항산화 물질인 루틴(rutin) 성분은 혈압을 낮추어주고 혈관을 강화합니다. 그래서 고혈압, 동맥경화에 효과적이라고 하네요. 3. 당뇨병 예방아스파라거스의 항산화 물질은 인슐린 분비를 조절하고 당뇨병 발병 위험을 크게 줄여 줄 수 있다고 합니다.아스파라거스에 함유되어 있는 비타민 B6이 혈당을 조절한다고 알려져 있습니다.. 육아서 추천! 육아를 책으로 배웠습니다.. 출산과 육아에 대해 전혀 모르던 저는 출산 전부터 임신출산육아대백과와 육아서를 찾아 읽기 시작했습니다. 수유와 아기 수면에 대해서는 출산 전부터 미리 공부해 두는게 좋습니다. 출산후에는 체력과 수면부족 때문에 따로 챙기기 힘들거든요..물론 미리 읽어도 쉽지 않지만 저는 도움을 많이 받았기에.. 수많은 육아서 중 도움이 된 서적들을 추천하려 합니다. 1. 아기 수면, 수유 관련 "잘자고 잘먹는 아기의 시간표 - 정재호 지음" 사실 이 책은 아기가 이유식을 시작할 무렵 구매했습니다. 이유식을 시작하면서 수유횟수나 이런것들을 정하기가 어려워서요...굉장히 많은 도움이 되어서 강추합니다. 미리 읽었으면 더 좋았을걸 하는 아쉬움이 남기도 합니다. 수면과 수유, 이유식, 잘 안먹는 아기에 대해서 등 다양한 정보가 .. 15개월 아기 발달 맹이가 벌써 태어난지 15개월(하고도 4일..)이 되었다. 평균적인 15개월 아기의 발달에 대해 한번 알아보았다. 15개월 아기 평균 발달 1. 대부분의 아기는 잘 걸을 수 있다. (우리 맹맹이는 아직 못걷지만..) 2. 한 개 이상의 단어를 사용할 수 있다. 3. 물건을 상자 속에 담고 꺼낼 수 있다. 4. 아무렇게나 그림을 그릴 수 있다. 5. 블록을 두 개 이상 쌓을 수 있다. 6. 인형에게 맘마를 먹이는 등.. 모방행동이 증가한다. (맹이는 자기전에 인형에게 토닥토닥..) 7. 쓰레기통에 쓰레기 버리기 등 심부름을 할 수 있다. 8. 원하는 물건을 가리킨다. 12~17개월 평균 신체 발달 1.키 : 여아 74.76cm~78.96cm 남아 76.03cm~80.21cm 2.몸무게 : 여아 9.35kg.. 맹이 육아일기: 146일차..(4개월 25일) 맹이 146일의 기록.. 맹이가 배밀이 연습을 열심히 하고 있다. 뒤집기는 아직 한쪽으로만 하고, 되집기는 못한다. 이유식을 위해 준비한 젤리맘 와이즈체어에 앉혀봤는데 엄청 좋아한다. 하지만 아직 허리를 완벽하게 가누지 못해 바로 내려줬다. 오늘은 8시 조금 전에 밤잠을 시작했는데, 한번도 깨지 않고 잘 자고 있다. 뒤집는다고 새벽엔 깨겠지만.. 나는 오늘 닥터스트레인지를 끝까지 보고, 장그르니에의 섬을 조금 읽었다. 너무 좋아서 아껴읽는 중. 이전 1 ··· 120 121 122 123 124 125 126 ··· 172 다음
