정신건강 (1) 썸네일형 리스트형 우울하고 허무하다면? 번아웃 증후군 테스트 (이미지 무단전재, 배포 금지) 계속되는 야근과 과중한 업무는 물론이고 밤낮, 주말을 가리지 않는 상사의 업무 카톡.게다가 끊임없이 남과 비교하며 경쟁해야 하는 사회 분위기.이로인해 우리나라의 직장인의 약 85%정도가 번아웃증후군을 경험하는 것으로 조사됐습니다. 만약 최근 기력이 없고, 쉽게 짜증이 나면 번아웃 증후군(Burnout syndrom)을 의심해 보세요. 번아웃 증후군(Burnout syndrom)이란? 지나치게 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로감을 느끼면서 무기력해지는 증상을 말합니다. 소진 증후군, 탈진 증후군이라고도 합니다. 처음에는 정신건강센터에서 일하는 치료자들이 느끼는 탈진 현상을 뜻하는 단어였지만, 최근에는 일반 직장인 및 학생들에게도 흔히 나타나는 증상입니다. 번.. 이전 1 다음
