건강정보 (14) 썸네일형 리스트형 편평사마귀, 면역력이 핵심! 편평 사마귀란? 정상 피부보다 약간 높이 솟아오른 사마귀를 말합니다. 표면이 편평해서 '편평 사마귀'라는 이름이 붙었습니다. 2~30대 젊은 층에서 많이 발생하며, 주로 이마/코/턱/입/팔, 다리에 많이 발생합니다. 편평 사마귀 특징 HPV바이러스성 질환으로 면역력이 떨어지면 확 늘어나는 특징을 가지고 있습니다. 초기 모습이 점이나 좁쌀 여드름과 비슷하여 얼굴 전체에 마구 번진다음 발견되는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 오래 방치할 경우 갈색으로 변해 검버섯과 비슷해 보이기도 합니다. 사마귀를 손으로 긁으면 손톱이 지나가는 자리를 따라 발생하며, 남성은 면도를 한 자리에.. 여성은 제모를 한 자리에 발생하기도 합니다. 이 사마귀가 발생해도 통증은 없으며, 간지러운 증상이 발생합니다. (간지러운 사마귀는.. 자일리톨 효능 오복 중 하나인 치아. 치아건강은 삶의 질에 중요한 역할을 합니다. 여러분은 충치 예방을 위해 어떤 일들을 하고 계신가요? 오늘은 충치 예방에 좋은 당! '자일리톨 가루'의 효능을 알아보겠습니다. 자일리톨은? 자일리톨은 채소나 야채 중에 함유되어 있는 천연소재 감미료로, 핀란드의 자작나무에서 추출하여 만들기 때문에 '자작나무 설탕'이라고도 불립니다. 충치를 억제하고 프라그 형성을 감소시키며, 산생성을 감소시킴으로써 충치 예방에 도움을 줍니다. 실제로 자일리톨 생산국인 핀란드의 경우 OECD 국가 중 1인당 충치 보유율이 가장 낮은 국가로 선정되기도 했습니다. 자일리톨 효능은? 1. 충치 예방 효과 충치균이 증식하려면 포도당, 과당 등의 당이 필요합니다. 자일리톨도 당이기 때문에 충치균이 흡수하지만, 탄소.. 건선 관리는 어떻게? 날씨가 쌀쌀해지면서 건선으로 고생하는 분들이 많습니다. 저는 출산 후 건선이 생겨서 환절기만 되면 너무 가렵습니다. 건선 증상과 원인, 관리법을 알아보았습니다. 피부 건선이란? 크기가 다양하고 경계가 뚜렷한 발진이 무릎, 발꿈치 등 자극을 많이 받는 부위에 생기는 피부질환입니다. 긁어보면 은백색 또는 하얀색의 비늘이 떨어지는 것을 볼 수 있습니다. 발병 기간이 오래될수록 증상이 심해지기 때문에 초기에 치료를 시작하는 것이 좋다고 합니다. 아직까지는 명확한 원인이 밝혀지지 않아.. 건선의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 다만 유전적 요인, 환경적 요인, 피부 자극, 상기도 염증, 정신적 스트레스 등이 원인이 되는 요인이라고 추정된다고 합니다. 또한 최근에는 건선이 심혈관계 질환, 비만, 당뇨병 .. 토마토 효능/익혀먹으면 리코펜 효과 UP! 요새 맛난 토마토 철이죠~ 슈퍼푸드라 불리는 토마토는 그냥 먹어도 맛있고, 익혀 먹어도 맛있어서 저도 참 좋아 합니다. "토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다"는 유럽 속담이 있을 정도로 건강에 좋기로 유명하죠~오늘은 이 토마토에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 토마토, 어떤 효능이 있을까? 1. 피로회복토마토에는 '리코펜(라이코펜)'이라는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 리코펜은 항산화 물질로, 몸 속의 염증을 제거하고 피로를 해소해 줍니다.빨간 토마토에는 라이코펜(lycopene)이 7-12mg%들어 있습니다. 2. 면역력 증진토마토에 들어있는 풍부한 비타민C는 면역력을 끌어올려 주고, 활성산소를 억제해 암 예방과 노화 방지에 좋습니다. 3. 피부미용에도 효과역시 풍부한 비타민C는 매끈하.. 눈앞에 벌레가 떠다니는 느낌이 들어요/비문증 증상 원인과 치료법 눈앞에 벌레가 날아다니는 느낌이 들거나, 이물질이 보여서 시야의 일부가 가려진다면?을 의심해 볼 필요가 있습니다. 비문증이란?시야에 벌레나 검은 실 같은 물체가 떠다니는 현상을 말합니다.이런 이물질들은 파란 하늘이나 하얀 벽 등 밝은 배경을 보았을때 더 뚜렷하게 보이며, 눈을감아도 보일 수 있습니다. 비문증의 원인은?주요 원인은 바로 '노화'입니다. 하지만, 최근에는 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 2~30대 젊은이들 사이에서도 이런 비문증 환자가 증가하고 있습니다. 실제로 최근 5년 사이에 비문증 환자가 27%나 늘었다고 합니다. 컴퓨터, TV, 스마트폰 등 하루종일 전자기기와 함께 하는 생활 습관은 안구의 피로도를 급속도로 촉진합니다. 특히 고도 근시의 경우 비문증에 취약하므로 주의해야 합니다. 치료.. 이전 1 2 3 다음
