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건강

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눈앞에 벌레가 떠다니는 느낌이 들어요/비문증 증상 원인과 치료법 눈앞에 벌레가 날아다니는 느낌이 들거나, 이물질이 보여서 시야의 일부가 가려진다면?을 의심해 볼 필요가 있습니다. 비문증이란?시야에 벌레나 검은 실 같은 물체가 떠다니는 현상을 말합니다.이런 이물질들은 파란 하늘이나 하얀 벽 등 밝은 배경을 보았을때 더 뚜렷하게 보이며, 눈을감아도 보일 수 있습니다. 비문증의 원인은?주요 원인은 바로 '노화'입니다. 하지만, 최근에는 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 2~30대 젊은이들 사이에서도 이런 비문증 환자가 증가하고 있습니다. 실제로 최근 5년 사이에 비문증 환자가 27%나 늘었다고 합니다. 컴퓨터, TV, 스마트폰 등 하루종일 전자기기와 함께 하는 생활 습관은 안구의 피로도를 급속도로 촉진합니다. 특히 고도 근시의 경우 비문증에 취약하므로 주의해야 합니다. 치료..
눈이 가려운 증상 이유와 해결 방법은 환절기가 되면 눈이 가려운 증상이 나타날 때가 있습니다. 이 때 아무렇게나 비비게 되면 각막이 손상되거나 만성적인 눈 질환이 생길수도 있어 조심해야 합니다. 눈 가려움증 왜 생기는 걸까요? 1. 알레르기성 결막염눈꺼풀이 가렵거나, 눈이 화끈거리고 눈물이나 끈적거리는 분비물이 동반된다면 을 의심할 수 있습니다. 2. 비염집먼지나 진드기 때문에 발생한 알레르기성 비염이 원인일 수 있습니다. 알레르기성 비염에 걸리면 코와 눈이 가렵고, 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상이 나타납니다. 환절기 눈 가려운 증상 완화 방법 1. 인공눈물환절기에는 환경적인 요인으로 인해 눈이 가려울 수 있습니다. 이 때에는 인공눈물을 수시로 넣어서 눈을 촉촉하게 해주는게 도움이 됩니다. 안구가 촉촉해지면 이물질의 침투를 막고 가려움이..
가위 눌리는 이유와 예방법 가위눌림이란 무엇일까요?잠을 자다가 깨어났을 때, 의식은 뚜렸하면서도 몸이 안 움직여지는 현상을 '가위눌림'이라고 합니다. 수면마비(sleep paralysis)라고도 하죠. 수면 중.. 특히 렘수면 중에 갑자기 깨면서 나타나는 현상이지만 잠이 드는 와중에 경험 할 수도 있습니다. 귀신을 보거나 비현실적인 느낌이 드는 경우도..잠에서 덜 깬 상태이기 때문에 무서운 귀신을 보거나, 몸을 움직일 수 없어서 극도의 공포감을 느낄 수도 있습니다. 사람이 몸 위에 올라가 있는 느낌, 누군가 귓가에 속삭이는 느낌(환청) 등 사람마다 겪는 현상도 다릅니다. 숨을 쉬지 못해서 질식하지 않을까 걱정하시는 분도 있는데, 호흡 관련 근육의 긴장도는 남아 있는 상태라 질식의 위험은 없다고 합니다. 증상은 몇 초에서 길게는 3..
구디 본죽 "참치야채죽"후기 갑자기 하루종일 토하고 신물 올라오는 증세가 있어서 노로바이러스가 아닌가 싶었는데, 내과 가니 급성 위염이라고 합니다. 아무래도 몇일 전 오랜만에 집에서 밤에 일을 해서 그런 것 같습니다. 역시 야근은 백해무익한 거에요. 하여간 의느님께서 당분간 자극적인 음식을 금하라 하셔서 퇴근길에 본죽에 들러서 "참치야채죽"을 사왔습니다. 본죽 구로디지털단지 지점 이용했고, 참치야채죽 가격은 8,500원 입니다. 원래는 예약을 하고 가는데 오늘은 그냥 갔더니 좀 기다렸습니다. 기다리는 동안 직원분이 시원한 매실차를 주셔서 좋았습니다. (구디점은 직원분들이 항상 친절하신거 같아요~!)매실액기스도 판매하는 것 같더라구요. 매실이 속 안좋을때 참 좋죠. 두개로 나눠 담아서 포장해 왔습니다. 제가 본죽을 이용하는 이유 중 ..
브레인 푸드 - 호두의 효능과 보관방법 요새 저녁에 샐러드를 먹습니다. 그래서 퇴근길에 마트에 들러서 방울토마토와 호두를 사왔어요. 견과류를 꾸준히 먹어줘야 하는데 잘 안사게 됩니다. 제가 산 이 제품은 (주)세움에서 나온 제품인데 580g에 이마트 할인가로 8,800원 입니다. 미국산이구요. 그런대로 먹을만 한 것 같습니다. 그럼 호두는 어떻게 보관해야 하고, 어떤 효능이 있을까요? 한 번 보시죠! 호두 보관 법- 구매 후 6개월 이내 섭취 예정이라면 냉장 보관(0~5도)- 오래 보관 예정이라면 냉동 보관(-18도)- 꼭! 밀폐하여 보관하는 것 잊지 마세요~ 지퍼백+밀폐용기에 이중 보관해 주시면 냄새가 배지 않아 맛있게 먹을 수 있습니다. 호두가 오래되거나 잘못 보관하면 곰팡이가 피는데, 이 곰팡이는 간암을 유발하므로 제대로 보관하는게 중요..

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