나의 일상 (92) 썸네일형 리스트형 보리차를 끓였다. 보리차 티백 끓이기와 효능 루이보스티만 마시면 좀 질리니까, 보리차와 번갈아 가면서 끓여먹기로 했다. 그래서 이마트 진열대에 딱 하나 남은 ㄷㅅ보리차를 사왔다. (역시 우리나라는 보리차를 많이 먹는 것 같다. ) 음...크고..향이 좋다 ㅋㅋ보리과자 냄새가 난다. 어릴때는 보리차를 끓여서 커다란 주전자에 담아서 마시곤 했는데, 커서는 생수나 정수기 물을 먹었기 때문에 외식할때에만 가끔 맛볼수 있었다. (아니면 하늘보리 같은 음료를 사마시거나.) 갑자기 생각난건데 고등학교때 급식실 물도 보리차였다. 보글보글 끓는 물에 티백 투하! 맛있는 냄새가 집안 가득 퍼진다. 보리차의 효능을 알아보면, ▷ 혈관계질환 개선 몸에 유해한 콜레스테롤의 수치가 많아지면 혈액순환이 어려워져 고혈압, 동맥경화, 고지혈증 등 각종.. 루이보스티를 끓였다. 물을 끓여먹는게 생수보다 더 좋다고 누군가가 그러길래.. 이제 물을 끓여서 먹으려고 한다.. 그래서 뭐를 끓여야 잘끓였다고 소문이 날까... 고민을 하다가 몇년 전에 다녔던 회사에서 옆자리 친구한테 루이보스 티를 선물로 받았던 기억이 났다. 기억에 맛도 있었고..그래서 루이보스티에 대해 검색해 보니.. 루이보스는 항산화력이 있어서 활성산소를 억제하고 빈혈, 아토피, 사마귀 등 피부에 좋고, 각종 미네랄, 칼슘이 풍부해서 아이들의 발육에도 도움이 된다고 한다. 게다가 카페인도 전혀 없어서 커피 대용으로도 널리 쓰이고 태아, 임산부에게도 도움이 되기 때문에 철분제 대용, 칼슘, 미네랄 보충제로도 좋다고 한다. 바로 아이허브에서 주문하니 일주일후에 집으로 도착한 루이보스티... (아이허브는 첫주문이라 힘들었다.. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음
