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2018/04/18

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세븐일레븐 돈코츠라멘+덴마크 얼라이브 (오늘의 저녁밥) 오늘 저녁은 남편이 사온과 입니다. 세븐일레븐 돈코츠라멘 ▼세븐일레븐의 PB상품으로 가격은 3,000원입니다.비싸요!212.9g / 455칼로리입니다. ▼생라멘/건더기스프/액상스프/마늘풍미유로 구성되어 있습니다. 라멘과 건더기, 액상스프 먼저 넣고 풍미유는 전자레인지 2분 돌리고 맨 마지막에 넣습니다. ▼생면, 건더기, 액상스프를 넣고 물을 부어 줍니다. (그런데.... 액상스프가 꼭 ㅂ...같아 보이.....음... 카라멜 같아 보인다고 해두죠.....) ▼전자렌지로 2분 30초간 돌려줍니다. 700w로 2분 30초, 1000w로 2분입니다. ▼다 돌아가면 마늘풍미유를 넣고 휘휘 저은 후에 먹습니다. 저기 기름 고인 것처럼 보이는게 풍미유입니다. ▼면과 국물입니다. 면은 탱탱한 느낌은 아닌데 그럭저럭 ..
가위 눌리는 이유와 예방법 가위눌림이란 무엇일까요?잠을 자다가 깨어났을 때, 의식은 뚜렸하면서도 몸이 안 움직여지는 현상을 '가위눌림'이라고 합니다. 수면마비(sleep paralysis)라고도 하죠. 수면 중.. 특히 렘수면 중에 갑자기 깨면서 나타나는 현상이지만 잠이 드는 와중에 경험 할 수도 있습니다. 귀신을 보거나 비현실적인 느낌이 드는 경우도..잠에서 덜 깬 상태이기 때문에 무서운 귀신을 보거나, 몸을 움직일 수 없어서 극도의 공포감을 느낄 수도 있습니다. 사람이 몸 위에 올라가 있는 느낌, 누군가 귓가에 속삭이는 느낌(환청) 등 사람마다 겪는 현상도 다릅니다. 숨을 쉬지 못해서 질식하지 않을까 걱정하시는 분도 있는데, 호흡 관련 근육의 긴장도는 남아 있는 상태라 질식의 위험은 없다고 합니다. 증상은 몇 초에서 길게는 3..

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