2016/10/19 (2) 썸네일형 리스트형 겨울철 건조한 사무실에서 살아남기 겨울철 건조한 사무실에서 살아남기 가을, 겨울은 너무 건조하다. 코도 막히고, 숨쉬기도 어렵고, 피부도 왠지 간지러운것 같고. 요새는 미세먼지가 심해서인지 더 공기가 건조하고 답답하게 느껴진다. 그래서 가을 겨울 건조할때 어떻게 해야 하는지에 대해.. 알아보았다. 어떻게 보면 당연한 일들이지만 실행하려 하면 잘 안되는 일들이다. 1. 물 많이 마시기 물을 기본적으로 체내로 흡수시키는 것이 좋다. 커피, 차 이외에 순수한 물만 2L정도 마셔야 한다. 물을 많이 마시면 건조할때도 효과가 있지만, 피부에도 아주 좋은것 같다. 물을 의식적으로 많이 마신 다음날 피부가 확실히 다르다. 2. 사무실 습도 확인 겨울철 사무실은 건조해지기 쉬운 환경이기 때문에 평소에 습도 체크를 하는 것도 아주 중요하다. 습도는 항상.. 예술가들의 명언 모음 예술가들 명언 모음 ★프리다칼로 (1907.7.6-1954.7.13) "난 슬픔을 익사시키려 했는데 이 나쁜 녀석들이 수영하는 법을 배웠지. 그리고 지금은 이 괜찮은 좋은 느낌에 압도 당했어" "백색의 공간은 가능성으로 충만한 깊고 완벽한 적막이다" ★마르크 샤갈(1887.7.7-1985.3.28) "우리 인생에서 삶과 예술에 의미를 주는 단 하나의 색은 바로 사랑의 색깔이다" ★미야자키 하야오(1941.1.5) "미래의 시작은 언제나 즐거운 상상에 있다" ★아우어 바흐(1892-1957) "음악만은 세계어이며 번역이 필요치 않다. 그것은 영혼과 영혼과의 대화이기 때문이다" ★월트디즈니 (1901.12.5-1966.12.15) "꿈 꿀 수 있다면 실현시킬 수 있다" ★파블로 피카소(1881.10.25-1.. 이전 1 다음
